Category Archives: Prendre soin de soi

*La psychologie positive au quotidien

*La psychologie positive au quotidien

Visionner la conférence La psychologie positive au quotidien mardi 16 novembre 2021Cette conférence abordera les différents aspects composant la psychologie positive, ou ‘’science du bonheur’’. Elle permettra de démystifier ce [...]lire plus »
Décoder nos émotions

Décoder nos émotions

À tout instant, à travers ce que nous vivons dans notre quotidien, les épreuves et les moments de victoires, nous ressentons toutes sortes d’émotions. Certains les expriment spontanément, allègrement, d’autres […]

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L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Nous savons que nous possédons tous une intelligence, car nous avons un cerveau. Mais lorsque nous parlons d’intelligence « émotionnelle », de quoi parlons-nous au juste […]

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Nos attentes nous font-elles souffrir ?

Nos attentes nous font-elles souffrir ?

Intolérance, déception, sentiment d’infériorité, jugement, impuissance, colère, tristesse, honte, faible estime de soi, anxiété, agitation, insatisfaction, isolement, fatigue, découragement, etc. Ces sentiments forts désagréables qui sont d’une durée et d’intensité […]

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